【绝招】学会这个急停可以把防守球员晃飞5米还滚了一圈,你信吗?

摘要: 今天,技巧君带来的绝招是\x0a炸球急停系列!

10-12 10:49 首页 篮球技巧教学


大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的绝招



兄弟们,

又到了一天一期绝招的时刻了!

想知道技巧君今天又带来了什么绝招吗?

在揭晓答案的前提,

我们还是来回顾下上期的教学吧!

上一期,技巧君讲了

侧身炸球交叉步转身系列技能包



此招能让你迅速获得进攻空间,

并且可以最终获得得分机会。

如果你想再次复习一下这招的话,

或者你没有看过这招教学的话,

可以点击下方图片,直接回顾上期教学!

如果不用温习,或者已学会了的话,

那我们就直接进入今天的绝招教学吧!

今天,技巧君带来的绝招是

炸球急停系列!



急停技术

球员在快速奔跑中突然停住的一种技术。

在篮球比赛中,

球员们常用急停技术来摆脱防守。



进攻队员快速奔跑中忽然停住身体,

防守队员因为惯性的原因会继续奔跑,

这会加大攻守队员间的距离,

进攻队员就可乘机摆脱防守。

(视频:拉文在西雅图全明星赛)



解析环节




使用时机:

一般于对付紧逼防守比较常用,

用这样的办法突破对手的防守。



仔细看图,当跟防人的右脚,

超过你的身体时,便是急停的最好时机!

在快跑过程中先向前跨出一步,

用全脚着地并抵住地面。

做完这一步,迅速屈膝的同时让身体稍后仰,

借此来减缓向前的冲力,也就是惯性的力量。

而对方会因为惯性的原因刹不住脚!


对方会因为惯性的原因刹不住脚时,

你会获得大量的进攻空间!

这时你可以后续加投篮或者接其他动作



但同一动作用多了,难免被识破,

把技能活练组合、举一练三,

是你必须要具备的能力!

所以当你炸球急停之后,

也可以直接选择后撤步终结对手!

这样可以制造更大的投篮空间!



运动间,马上炸球急停后撤步投篮。

这种后撤步一定要有突然性 。

后撤步跳投时,向后一撤步,

身子稍向后倾斜,但是一定要稳住重心

不能有歪倒的迹象,

否则会影响你发力投篮的。


当然也可以炸球急停后衔接胯下变向

将组合技灵活运用起来,

能够让对手防不胜防!


那么,今天技巧君就讲到这了,

期待下明天的教学吧!

对了!如果你们对于这版块有什么好的建议!

以及想学哪个招式都可以在留言板发言!

最后再给大家推荐几个以前发过的相关教学吧!

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